"A successful man is one who can lay a firm foundation with the bricks others have thrown at him." - David Brinkley
Life is simple, but yet there will be people that want to make us go down.
and this kind of people will use every trick that they can pull of from the book.
so,
be careful, and make sure we use it as our leverage instead.
Just my midnight thought,
=)
Be FIT.
not FAT.
Fahamkan tagline ni.
Kenapa bukan be slim not fat, or be skinny or fat.?
Ramai yang ada misconception pasal ni.
Few months back, ramai yang pergi gym and upload to their social media accounts.
now dah slow, ikut trend mungkin~
so, siapa yang ada angan angan nak pergi gym, or cuba apa apa workout : street workout, cycling, swimming and so on, tanya balik diri tu, apa actual goal kita?
yes, most of them akan kata nak turunkan berat badan.
betul; memang buat semua benda tu dapat turunkan berat, shape out our body and so on.
tapi,ramai yang lupa aspek pemakanan.
balik futsal-mamak. balik gym-mamak, balik workout-mamak.
tak gitu?
pergi mamak tu tak salah, what you eat tu masalah (kalau tak control la).
for those yang berdisiplin, memang pergi mamak, akan amek half boiled egg and warm water je.
and they have their own meal plan and their key to success is STICK TO THE PLAN.
kalau langgar, tak jadi apa jugak.
so, pendapat saya :
1. bersenam la sekurang kurangnya dua kali seminggu.
2. jaga pemakanan
3. banyak minum air.
Assalamualaikum,
How's 2015 so far?
hope everything went well.
12/02/2015.
My birthday.
tapi, tarikh tersebut takkan kita lupa, sampai bila bila,
sebab perginya tokoh yang disegani dalam dua bidang berbeza.
Allahyarham Tuan Guru Nik Abdul Aziz Nik Mat
dan
Allahyarham Hj. Hasbullah Awang
Al-Fatihah.
Throwback..
2014 hampir pasti meninggalkan kita dalam masa seminggu lagi,
bersedia tak kita nak hadap 2015?
2014 yang pada aku, tinggalkan banyak memori seperti sebelum sebelumnya,
yang manis mestilah simpan,
yang pahit, dah aku campak jauh jauh.
Satu yang kita kena pegang, make sure kita jadi manusia yang lebih baik dari sebelumnya,,
itu target altimet kita sebenarnya,
berjaya itu, in sha Allah berjaya lah kita hendaknya.
Selangkah kita dalam kehidupan,
kita akan tempuh benda benda baru,
sedangkan nyamuk pun liat nak mati kena ridsect.. apatah lagi kita, kita kena strive to be better, kalau nak survive dekat dunia ni.
welcome 2015.
Pernah?
Aku yakin semua orang rasa oe pernah terlintas benda sama kan?
Masa study dulu, sibuk nak masuk working class,
nak berdikari,
nak bina kerjaya,
nak ada kereta,
nak ada rumah,
nak kawin.
Lepas habis study,
kau akan rasa satu satu tu macam unreal..!
mana silapnya?
ye, mungkin few of us yang berjaya.
but ini, aku cerita dari seorang yang masih struggle nak ada saving.
pokoknya disiplin!
kalau kau berjaya simpan duit, lepas kau tolak semua hutang wajib (study loan)
alhamdulillah, in Sha Allah kau on the right path.
ini, kalau baru tengah bulan,
kau dah cowndown bila next gaji, itu bahaya.
Bila dah kerja, komitment tinggi.
kalau bukan duduk dengan family,
kau kena fikir sewa rumah, or bilik..
yang dekat KL ni rata ratanya 3oo++.
kau kena fikir makan,
yang kalau dekat KL ni, sekali makan rm5 pun payah..
unless la kau pilih makan maggi hari-hari.
kau kena fikir commuting cost,
minyak kereta, toll, parking.. (tak termasuk tetiba kereta kau pancit tiba-tiba and what so ever).
so, commitment ni akan ada, cara kau handle je akan menentukan macam mana future kau.
oh, bila dah kerja..
separuh atau boleh kata most of hiburan kau... hilang.
nak tgk movie? kau akan rasa bosan.
nak pegi shopping? kau akan congak berapa lagi akan tinggal untuk kau survive to next gaji.
at the end of the day, you will counting numbers.
aku, rindu student life aku.
Kau akan jadi tak biasa ,
bila kau dah biasa dengan surrounding dan kerja yang teratur,
tiba tiba kau dapat arahan yang sangat bertentangan dengan apa kau buat.
Beban yang sebenarnya biasa bagi kau, tetiba terasa maha berat.
bila mana kau dah halfway, kau disuruh buat dari awal.
Ye, kejayaan tak datang bergolek,
belajar susah2 dulu,
tapi...
this is too far.
cliché;
Lelaki main bolasepak
Perempuan main Barbie.
cliché;
Lelaki jadi boss,
Perempuan jadi secretary.
Persoalan dia, berani tak kita menentang norma,
dan pecahkan cliché ni?